مقالات الأطباءcalendar_today٢٠ مارس ٢٠٢٥
نصائح طبية لصحة عظام أقوى في رمضان
بقلم د. أحمد صبري
العظام
خلال شهر رمضان، قد يتأثر استهلاك الكالسيوم وفيتامين د. إليك أهم النصائح لصحة عظامك.
يُنبه الدكتور وليد منصور، استشاري جراحة العظام، إلى أهمية الحفاظ على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم خلال رمضان وتعريض الجسم لأشعة الشمس المعتدلة.